適当な運動がいいらしい

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「ためしてガッテン」を見た。
毛細血管は加齢と共に衰えていく。
毛細血管は血管の99%の長さがある。
脳や臓器や皮膚の衰えに関係する。
血流をよくすると毛細血管も再生する。
スキップの運動がいいらしい。
シナモンもいいのかもしれない。
といった内容だった。

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健康に関するテレビ番組は多い。
でもしばらくするとたいてい忘れている。
あした街でスキップしている人がいたら
思い出すんだろうけれどね。




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ゼニアオイ


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Ken (こに父)

Author:Ken (こに父)
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2007年9月7日生まれ

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